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Centro Naven

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Serata di psicologia dello sport

9 Novembre 201018 Maggio 2018 admin

Lunedì 29 Novembre 2010 , ore 20.30

Flavio Nascimbene: psicologo dello sport, psicoterapeuta,
docente all’Università Cattolica di Milano

Lucia Bocchi: psicologa dello sport, allenatrice federale di sci

presentano:

Baggio

Che ANSIA che ho!

Tecniche per gestire l’ansia
prima e durante la gara
Esercitazioni, esempi, testimonianze

La serata è rivolta a tutti gli operatori sportivi, e agli sportivi stessi, con l’obiettivo di imparare a riconoscere e gestire i segnali dell’ansia prima e durante la prestazione.

E’ risaputo che gli stati di ansia tendono ad avere effetti pregiudizievoli per la prestazione sportiva e la qualità dell’esperienza dello sportivo (anche al di fuori della  situazione in sè). Durante la serata verranno effettuate esercitazioni pratiche per verificare in concreto come l’ansia possa influenzare la prestazione nello sport. Verranno riportati esempi  di come gli stessi atleti vivano e gestiscano l’ansia prima della  prestazione agonistica, sia negli sport individuali sia negli sport di squadra. Con la testimonianza diretta di un’atleta di alto livello, Giulia Bianchi, vicecampionessa mondiale e campionessa europea in carica di aerobica, offriremo la possibilità di un prezioso approfondimento riguardante le tematiche in questione.

Centro Naven, Via Soperga 41 Milano

Ingresso libero
Prenotazione obbligatoria

Tel: 0239660650
mail: info(chiocciola)centronaven.it

Clicca qui per scaricare il volantino

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Contatti

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Giorgio Jan 6
20129 Milano

Tel. 347 3689673
e-mail info@centronaven.it

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